post w

[...] nie idioci , to ludzie normalnie pracujący w tygodniu a w weekendy dorabiający na bramkach , wielu z nich jest naprawdę normalnymi ludźmi . Lobo – czytając ten post dowiedziałeś się ,że tacy ludzie jak Gladiator ,Bregalad czy ja (nie chwaląc się) pracowali lub pracują w tym zawodzie – czy wyglądamy na ludzi mających [...]

[...] mi sie podoba. Tym bardziej ze ja jestem antytalentem kulturystycznym, tzn na sucho nie ma szans, abym urósł albo schudl albo cokolwiek ze soba zrobil. Moj przedostatni post byl wyglupem na te bzdety, ktore pisal STAM. Nawet nie chodzi o licytowanie cm w bicu czy w innym tajemniczym miejscu, tylko o niezrozumiały dla mnie sposób motywacji. [...]

[...] najbardziej wskazany w końcu wszyscy kawosze głosowali na Ciebie własnie to była akcja zorganizowana ale w Olimpie, nie w fitnessie, a zwłaszcza nie w 'kawie' To jest post wyjątkowo tematyczny i niezbaczający na inne wątki po prostu czysty spam Oraz: w innych fitnessowych postach jak najbardziej dbamy o to, by autor uzyskał odpowiedź... [...]

Hehe Amciu post podwieszony już nie jest, ale przez krótki czas był Co do meritum to jest to tak, że syty głodnego nie jest w stanie zrozumieć Stąd Twoje zdziwienie nawet mnie nie bardzo dziwi No bo jakże osoba zmuszona do nieustannego odganiania (laską bądź miotłą) natrętnych wielbicieli mogłaby pojąć biednego chłopczynę który o lasce może [...]

Ej! Jeżeli jeszcze raz ktoś użyje słowa skrooszony każę opróżnić cały post! A teraz kawał kochane dzieci! Był sobie pewnego razu dobrotliwy duchowny - kochał ludzi i zwierzęta, każde życie było dla niego cenne. Pewnego razu wracał sobie znad stawu gdzie zwyczajowo karmił kaczki, aż nagle usłyszał cichy szept: -Pomocy! Obejrzał się, ale nikogo nie [...]

Fiflak to nic innego jak przerzut, przerzut w przód, w tył, w bok gwiazda)....wybicie z rąk do postawy..czyli jak ty to nazywałes "salto z rękoma" :). aczkolwiek salto z wybicia rękoma nie ma nic wspólnego z saltem :).. wpisz w wyszukiwarce SALTO pamietam ze jakis czas temu byl taki post kadoGan

[...] generalnie chyba nastał okres wiosennej rui, z wyłączeniem kanarka który ze względu na okres lęgowy siedzi na jajkach a co do groźby kasacji to przywrócono post o tytule zgodnym z IQ krzykaczy, tak więc pomysł psa ogrodnika poszedł chyba ad acta. cześć Grasiu oraz dryń dryń hrhr Zmieniony przez antyglobalistooff w dniu [...]

[...] rozmiar w pasie Ale rzeźbił będę się dopiero za rok na lato - taki cel sobie wyznaczyłem - jeszcze ok. roku jadę na masę. Apropos insy: wiem, że łatwo sobie zrobić krzywdę, stąd ten post. Zresztą zastanawiam się też, czy w ogóle bawić się w cykl z HGH, czy może pojechać jakiś "standardowy" cykl np. z propanem, winem, czy deką...

[...] wielce,wole od Wasy,to taki mały pikuś,ale smaczny. Wiem tez lubie ,mhmm chemi ta wiele nie wial jak do wasy i na masie jak najbardziej oki ,co do redukcj ,pamietam post z fitnes i tam ci opisalem co nalezy zrobic 4.jak z CARBO? ostatnio czytałam wypowiedź Olborskiego,ze jesli sie robi aeroby po siłowym,to zeby walic carbo pomiędzy - [...]

[...] świadomość że przy takiej ilości roweru, siatkówki i biegania zrobienie dużej masy będzie piekielnie trudne nawet gdybyś zjadał codziennie konia z kopytami. Belzebuba - ten post to nie jest żadna dieta a jedynie prezentacja sposobu liczenia. Z drugiego pytania wynika że nawet w liczeniu zrobiłe(a)ś jakiś błąd bo wyszły głupoty. Radzę przeczytać [...]

Witam wszystkich walczących z tłuszczykiem. Ponieważ dużo mówi się na Forum o dietach redukcyjnych, sposobach na utratę tkanki tłuszczowej postanowiłem przedstawić swoje dylematy ( mam nadzieję, że żaden Moderator nie uzna podwieszenia się pod temat za niegrzeczne ) Otóż przez dwa miesiące, odkąd zacząłem obok treningu siłowego [...]

hyhyhy dawno mnie tak żaden post nie rozśmieszył w żartobliwym więc tonie również odpowiem Otóż moja młoda padawanko (rodzaj żeński od padawana hrhr) zgrabna sylwetka zapewnia wybitny walor ewolucyjny - podwyższa szanse osobnika na przedłużenie gatunku i przekazanie swoich genów następnym pokoleniom w procesie rozmnażania płciowego hrhr jak to [...]

cześć Shelly post o Missy -> http://www.sfd.pl/temat225975/ co do low carb - na początku pociągnij bez ładowania węglami 2 tygodnie, a potem ładuj raz na tydzień, jesli tego zaniedbasz a/ spowolnisz metabolizm poprzez osłabienie aktywności tarczycy b/ zmniejszysz wyraźnie swoją wydolność na treningach szczerze mówiąc w okresach low carb [...]

[...] i przeczytałam nowospam w kilka min Ale też w związku z tym dodam swoje najlepszego Kanar! Zdrowia!! Aj obrazki raczej nie do kawy porannej rozumiem że to już wcielany ten post tytułowy %) Do kawy jednak dostałam nareszcie do zapoznania się projekt nowej Konstytucji Wciela w życie postulaty aktualnych imć Elektów, czy też Elekta prawo jasne, [...]

Eanes, dzięki wielkie za konkretny post. Faktycznie jedne mięśnie mam bardziej rozciągnięte, inne mniej, etc, i to może w jakimś sposób przyczyniać się do tego. btw, wiem, że od tego się nie umiera, ale w niektórych przypadkach jest to niewskazane, i nie mówię tu bynajmniej o rekreacyjnym uprawianiu sportu czy tanczeniu od czasu do czasu. [...]

Post czytalam ok 3 razy i kilka razy robilam obliczenia Moim zdaniem jest to ZLE NAPISANE, bo gdybym dopasowala ilosci skladnikow odzywczych do mojej wagi, to zamiast schudnac bym przytyla 61kg * 2g bialka/1 kg = 122g * 4 kcal = 488 kcal 61kg * 3g ww/1 kg = 183g * 4 kcal = 732 kcal (powiedzmy ze tluszczy wezme 1g/1kg ciala, choc jest to stanowczo [...]

[...] zaopatrzony sklep z odżywkami. Możemy tam spotkać najlepszych zawodników w Polsce co bardzo motywuje do ćwiczeń. Panuje świetna atmosfera do konkretnych treningów. Ceny bardzo przystępne dla kobiet wręcz powalające. Możecie ten post śmiało uznać za reklamę, bo każdy kto był w Buldim wie, że ta siłownia na to zasługuje. Andrzej p. szacunek!!

[...] stylu nie wiem ile brał albo cos tam brał -odpadaja - bo nic nie wnosza -w koncu od ilosci towaru ,czasu no i sposobu stosowania tez duzo zalezy. naprawde uwazam ze podobny post to dobry pomysl w koncu gros odwiedzajacych ten dziel to dzieciaki.. tak btw to sam znam ze 2 osoby ktore brały mete w podobny sposob i texty w stylu "no co ty [...]

[...] dodatków dobrze robi na skóre Wybrany cytat: nie okey - ciemnogród śmieszny ale i straszny Autor: eptesicus Data: 18.02.06, 14:02 + dodaj do ulubionych wątków skasujcie post + odpowiedz Bo glupoty pozostaja glupotami a absurd absurdem i NALEZY sie z nich śmiać do rozpuku chodzi o to, ze NIE MA zadnych pasożytow tego typu jak opisano. Na [...]

[...] mnóstwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a do tego idealne proporcje makro i mikroelementów:) Do tego dorzuć trening bo bez ruchu nie ma życia, a poza tym tracąc masę bez Cwiczeń łatwo dorobić się flaczków zamiast ciała. To tyle, trochę się rozpisałam, ale ciarki mnie przeszły jak zobaczyłąm Twój "twarożkowy post" Pozdrawiam:)